病院発の健康ウェブマガジン「すずログ」。
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カテゴリ:健康情報

ご存知ですか?『介護保険制度』

ニュース等でも耳にすることの多い介護保険制度。
でも、実際にサービスを利用するまでは漠然としている部分も
多いのではないでしょうか。
今回は、「介護保険」についてご紹介します。

あなたはきちんと眠れていますか?

私たちが日常生活を送るうえで欠かせない睡眠。
日本人の5人にひとりは不眠などの睡眠障害に悩んでいると
言われています。
睡眠は身体の休息はもちろん、脳を休ませるためにも
大切な時間です。
今回は、良質な睡眠のとり方について学びましょう。

ご存知ですか?『医療制度』

実際に通院や入院をしないとなかなか知る機会のない各種医療制度。
知っていれば医療費の負担を軽減できるかもしれません。
今まで耳にしたことはあってもよく分からない…という方も
多いと思います。
今回は、外来通院・入院等で利用できる医療制度を
いくつかご紹介します。

精神科ってどんなとこ?

精神科と聞くと、「暗い」「恐い」といったマイナスなイメージを
思い浮かべる方が多いかもしれませんが、現在の精神科は
ちょっとした悩みも診察してくれる身近な存在になっています。
今回は、『精神科』についてご紹介します。

食習慣を見直して高血圧を予防しましょう!

日本人は、一般的に塩分を摂りすぎる傾向にあります。
日頃から減塩食を意識することが高血圧の予防になります。
食生活の工夫をし、塩分の摂り過ぎには注意しましょう!

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