病院発の健康ウェブマガジン「すずログ」。
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カテゴリ:健康情報

脳卒中や心筋梗塞の引き金、
動脈硬化を引き起こす脂質異常症とは?

現代の日本人の死亡原因のワースト3疾病、がん・脳卒中・心筋梗塞。食生活が豊かになり、この中でも脳卒中・心筋梗塞の原因となる動脈硬化は、今や誰もが身近な問題なのではないでしょうか。
今回はその動脈硬化を引き起こす脂質異常症について学びましょう!

お酒と上手に付き合うには

「酒は百薬の長」という言葉があるようにお酒は人生に大きな喜びを与えてくれます。
しかしこの言葉には続きがあるのをご存知でしょうか?
「酒は百薬の長、されど万病の元」
適正な飲酒量とは?危険な飲酒量とは?お酒が身体に及ぼす影響とは?
今回は意外と知らないお酒との上手な付き合い方をご紹介していきます。

インフルエンザについて

今年もインフルエンザの季節がやって来ました。
ウイルスは目に見えないので、正しい知識と習慣でしっかり予防することが大切です。
インフルエンザの基礎を学んで、健康な冬〜春をすごしましょう!

-40キロ ダイエット成功記

この記事は一本松すずかけ病院スタッフ、榎さんの-40kgダイエットの記録です。
実体験レポートを通じて、ダイエットに取り組むきっかけ、目標のたてかた、挫折、
大幅な減量による副作用やその対策、リバウンドしない方法等をご紹介します。

ホルモンで食欲をコントロールしてメタボを防ぐ

実りの秋、食欲の秋本番!食べ物が美味しいのでたくさん食べてしまいますよね。
食欲の秋に体脂肪を溜めすぎると糖尿病や高脂血症のリスクが高まります。
この回は”食に関するホルモン”とメタボリックシンドロームの関係について話をしていきます。
食欲をコントロールしてメタボリックシンドロームを防ぎましょう!

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