病院発の健康ウェブマガジン「すずログ」。
健康、病気の予防、など様々な情報を更新中です!
http://suzulog.wakoukai.or.jp

アーカイブ: 2014年3月

食習慣を見直して高血圧を予防しましょう!

日本人は、一般的に塩分を摂りすぎる傾向にあります。
日頃から減塩食を意識することが高血圧の予防になります。
食生活の工夫をし、塩分の摂り過ぎには注意しましょう!

みなさん自分の血圧をご存知ですか?

「自分の血圧がどれくらいか」を知ることは大切なことです。
血圧は心臓の動きとともに変動しますが、血圧が高い状態が続くと
色々な合併症を引き起こします。
今回は、『高血圧』について学びましょう!

Copyright © 2012 Wakoukai Inc. All rights reserved